フィンジアはどのくらい使えばいいの？フィンジア継続をおすすめする理由

フィンジアをご購入頂いた方の中には「実感が出なかった」とすぐに他の商品へ切り替えてしまわれる方もおられます。
どんなヘアケア製品もその実感がわくまでには3〜6ヶ月程度は必要と言われており、残念ながらフィンジアも例外ではありません。

ではなぜすぐに実感がわかないのでしょうか？

それにはヘアサイクルが大きく関わっています。
今回はヘアサイクルの流れや乱れたヘアサイクルの整え方等についてご紹介しますので、ご参考なりますと幸いです。

ヘアサイクルについては、フィンジア監修美容師の竹清氏のインタビュー記事・動画もぜひ参照してください。

コラム記事»お客様からの良くある質問にフィンジア監修美容師が回答
インタビュー動画はこちら

ヘアサイクルとは？

体毛の成長には一定の周期があり、「毛周期（ヘアサイクル）」と呼ばれています。
このヘアサイクルは「成長期」「退行期」「休止期」の3段階に分かれているのですが、その周期は部位ごとに期間が異なります。
そして髪の場合は他の部位に比べて周期のスパンは長いとされています。

成長期

成長期は髪が成長する期間のことで、健康な頭髪を育むための大切な期間です。
成長期の期間は男性の場合は通常3年～6年程度と言われていますが、ヘアサイクルが乱れてしまうとこの期間が短くなってしまいます。
その場合は髪がしっかりと成長することなく次の退行期へと移ってしまい、髪が抜けやすくなってしまいます。

退行期と休止期

成長期が過ぎると退行期に入ります。
毛根の細胞がやせ細ってきて、髪の成長スピードが落ちていくのがこの時期です。
退行期は男女ともに2週間～3週間程度といわれています。

そして退行期が終わると髪の成長は完全に止まり、新しい髪が生え変わる準備が始まります。これが休止期です。
この時期になると古い髪はブラッシングなどで抜け落ちていきます。
正常な場合はこの休止期は3ヶ月程といわれていますが、ヘアサイクルが乱れているとこの休止期が長くなってしまう場合があります。
そうすると髪の生え変わりが遅れたり、新しい髪が生えにくくなってきてしまいます。

髪は長い周期で生え変わりを繰り返している

これらすべての期間を合わせると、髪のヘアサイクルはかなり長い周期で繰り返されていることがわかります。
そのため1～2ヶ月の対策では実感しにくい場合が多いのです。

なぜ最低3～6ヶ月継続すべきといわれるのか？

これまでのご説明で髪は長い期間で生え変わっているということはご理解頂けたかと思います。
では「最低3～6ヶ月継続すべき」といわれるのはなぜでしょうか。
これもまたヘアサイクルが大きく関係しております。

髪が抜ける時期というのはヘアサイクルでいう休止期になります。そして次の新しい髪が生えるのはこの休止期から次の成長期に切り替わるタイミングです。
休止期は通常3ヶ月程ですので、古い髪が抜けて新しい髪が生えてくるまでには3ヶ月程は必要になってくると言えます。
そのためフィンジアをはじめヘアケア製品で実感がわくには少なくとも3ヶ月以上は継続して頂くことが望ましいといわれているのです。

6ヶ月間継続してみてください！

先ほど最低3ヶ月の継続すべき理由についてご説明しましたが、ここでは最低6ヶ月の継続をおすすめします。
「3ヶ月じゃダメなの？」と思われるかもしれませんが、この6ヶ月という数値にも理由があります。
その理由についてご説明します。

抜け毛や薄毛に悩む人は、ヘアサイクルが乱れている可能性がある

休止期に合わせるのであれば、フィンジアも3ヶ月で実感できるはずと思われるかもしれません。そしてもし3ヶ月で実感できない場合は他を試そうとお考えかもしれません。

しかしながら、もう少し継続することで変化が実感できるかもしれません。

なぜならフィンジアを手にとった人は、髪や頭皮環境を改善したい人、抜け毛や薄毛に悩んでいる人が多いはず。そして髪の悩みがある人は、ヘアサイクルが乱れている場合が多く、特に休止期が長くなってしまっているために、新しく健康な髪が生えてこなくなっている可能性があります。

それも考慮して本来の休止期よりも長く、最低でも6ヶ月程度は継続してしっかりと使っていただきたいのです。

乱れたヘアサイクルを正す方法

先ほどは「抜け毛や薄毛に悩む人はヘアサイクルが乱れている可能性がある」とお話ししましたが、その乱れたヘアサイクルを正すにはどうすればよいのでしょうか。

ここではその乱れたヘアサイクルの正し方についてご紹介します。

ヘアケア製品は最低でも6ヶ月間正しく使用する

ヘアケア製品は休止期よりも長めに、最低でも6ヶ月間継続して使用してください。

フィンジアシリーズは頭皮環境を整えてくれるアイテムを数多く展開していますので、より高い実感を得たい人はシリーズで使用するのがおすすめです。

おすすめ»フィンジアシリーズの使用方法をおさらい！正しく使って最大限実感！

睡眠をしっかり摂る

体の疲れを取り除き、体内の細胞を再生させるために良質な睡眠は不可欠。
良質な睡眠を、少なくとも6時間は摂れるように意識したいですね。
就寝の1時間前にはスマホやテレビ、パソコンなどブルーライトを発する製品の使用は控え、蛍光灯を消して間接照明にするなど、眠る準備を整えると睡眠の質が上がります。
また就寝1時間前に入浴を済ませておくとよいといわれていますので、お風呂から出たらスマホなどは使用せず間接照明にする、という習慣をつけるとよいかもしれません。

おすすめ»睡眠不足で薄毛に悩む人が急増中！睡眠とハゲの関係

栄養バランスのよい食事を心がける

健やかな髪を育てるためにはしっかり栄養を摂ることも大切です。
ビタミンやミネラル、タンパク質などバランスよく栄養摂取ができる食事を意識してください。
普段外食やコンビニ食などに頼りがちな人は、どうしてもビタミンやミネラルの摂取が少なくなります。
そんなときはサプリメントで必要な栄養を摂取するのもひとつの方法です。
フィンジアサプリは1日に必要な栄養をギュッと濃縮したサプリメントなので、一緒にぜひ活用してみてはいかがでしょう。

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ストレスを溜めないように、適度な解消を目指す

ストレスは健康面にさまざまな悪影響を及ぼしますが、髪や頭皮においても同様です。
毎日忙しく暮らしている現代人は、ストレスを溜めないということは難しいと思われますので、せめて適度に解消できる術を身に付けておきましょう。
美食がストレス解消という人も多いですが、髪や頭皮の健康にはできるだけ油分や高カロリーな食事は控えたいところ。
体を動かす趣味を持てると理想的ですね。

おすすめ»【髪へのストレスを軽減】確実で簡単な2つのストレス解消法

続けやすい定期コースがおすすめです

フィンジアを継続使用するのであれば、定期コースが断然おすすめです。
通常よりもお得な価格設定となっておりますますし、買い忘れる心配もありません。
また定期コースでよく心配される契約期間についてもフィンジアは縛りなし。お電話一本でいつでも休止・解約が可能です。
そして使ってみてもし体質に合わなかった際は30日間の全額返金保証もあります。

そのため、

①通常よりお得な定期価格
②定期的に商品が届くので注文の手間要らず
③縛りなしなのでいつでもやめられる
④合わなかった場合は全額返金保証

という安心のコースとなっております。

フィンジアシリーズに限らず、ヘアケア製品は継続して使用することが大切です。
多くの商品の中からせっかくフィンジアを選んで頂いたのにも関わらず実感して頂けずに終わるというのは大変残念なことですので、定期コースで是非とも6ヶ月継続を目指して頂きたいと思います。