2021/12/17
【抜け毛の一般常識】1日で抜ける髪の毛の本数はどれくらいが普通？
抜け毛の不安を解消するには
あなたは最近「抜け毛が増えてきたな。。」と思うことはありますか？
「朝起きて、枕に大量の毛が落ちて不安になった」経験はあるのではないでしょうか。
そこで気になるのは1日の平均抜け毛本数だと思います。これを知れば見えない不安に怯えることも無くなります。
平均より下なら安心。平均より上ならフィンジアで頭皮ケアをオススメします。
抜け毛は誰にでも発生する
抜け毛が全くないという人はいません。断言します。抜け毛は誰にでも発生する自然現象なのです。動物の毛の「生え変わり」と同じです。
抜け毛の本数をチェック！
では抜け毛の本数を数えてみましょう。朝起きたとき、枕にどれぐらい抜け毛がついているか、シャンプーをしたときにどれぐらい手につくかなど・・・自分でチェックできる範囲で一度チェックしてみてください。
正常な抜け毛の本数は1日あたり50本～100本程度と考えられています。
髪の毛は成長して抜けて、また新たな髪の毛が生えて・・を繰り返しています。抜け毛の本数が正常の範囲内であればあまり気にする必要はありません。
抜け毛の状態も合わせてチェック！
抜け毛の状態を2つの方法でチェックしてみましょう。
【抜け毛チェックその1】
抜け毛にも種類があり、正常な抜け毛と異常な抜け毛があります。
- 正常な抜け毛・・・・抜けた髪の毛の毛根が白く、しっかりとした髪の毛
- 異常な抜け毛・・・毛根が黒い
髪の毛は成長しきると毛根が色素が無くなって白くなります。毛根が黒いということは、成長する前に抜けているということです。
【抜け毛チェックその2】
髪の毛のハリやコシ、長さです。髪の毛が短い・細いと感じる抜け毛は、毛根が黒い抜け毛と同じように成長しきる前に抜けている可能性が高いです。
正常なヘアサイクルが訪れる前に抜けているので、その状態が長く続くと髪の毛が生えてこなくなるかもしれません。
抜け毛がおかしい・・・と感じたら？できる対策とは？
抜け毛の本数と2つのチェックをして総合的に「不安」を感じた場合、少しでも早めの対策を始めましょう。
頭皮ケアは早めの対策が重要です。後になるほど治療期間が延びます。
対策法
- 汗をかきやすい季節は、汗から増殖する雑菌を防ぐ為に1日1回シャンプーする。ワックスなどの整髪料をつけた場合も毛穴に成分が入り込んでしまうので同じ。
- 髪の毛に栄養を与えるサプリメントを活用する。フィンジアサプリの活用
- フィンジアを使用し、血流を促進させる。
この3つの対策法を駆使し、抜け毛をとめて元の健康な頭皮状態に戻すことが大切です。早め早めに対策していきましょう。
